Second Breath. Yin Joga & Koncert mis i gongów.

OPIS

Second Breath to kameralny wieczór relaksu, który łączy łagodną praktykę jogi yin z koncertem relaksacyjnym na misach i instrumentach dźwiękowych. W industrialnej przestrzeni H241, przy świecach i nastrojowym świetle, uczestnicy rozpoczną wieczór od spokojnej praktyki prowadzonej przez Nedę (Yoga Ballet Harmony), dostępnej zarówno dla osób regularnie ćwiczących, jak i tych, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z jogą.

Po krótkiej przerwie odbędzie się koncert relaksacyjny prowadzony przez Monikę Malinowską. To czas głębokiego wyciszenia i odpoczynku przy dźwiękach mis oraz instrumentów relaksacyjnych – uczestnicy pozostają w wygodnej pozycji na matach, wsłuchując się w dźwięk i wibracje. Wieczór zakończy się wspólną herbatą i rozmowami w kameralnej atmosferze.

Maty do jogi zapewnia partner wydarzenia – JOYINME. Uczestnicy proszeni są jedynie o wygodny strój.